Wednesday, 9 October 2013

TIPS URUS STRESS!!!

5 cara untuk mengurus STRESS / TEKANAN..

  •  Sebagai muslim cara yang paling mudah dan sememangnya berkesan. Ambil wudu' solat sunat dan menangislah kepada Allah mohon petunjuk dariNya
  • Meluahkan apa yang terbeban kepada orang yang dipercayai. 
  • Ambil sedikit masa melakukan aktiviti luar yang tiada kaitan dari masalah spt beriadah.
  • Jaga pemakanan kekalkan diet seimbang.
  • Baca kata-kata semangat / dengar lagu yang baik untuk memotivasikan diri

Apabila keadaan kembali tenang selesaikan masalah secara rasional..

AMARAN..!! Jangan lari dari masalah..

** mengamalkan BR HOM + PLUS adalah salah satu pilihan yang baik untuk anda.. ia bertindak sebagai
Pecegah tekanan (setiasa berfikiran positif)
Melegakan minda dari kekusutan,
Membantu menjadi kreatif dan inovatif untuk menyelesaikan masalah.

BAGUS dan TERBAIK utk makanan minda orang dewasa, anak2 dan pelajar-pelajar sekolah untuk minda yang cerdas dan fizikal yang cergas!!!!!

pm @ SMS 017-389 2107 (LIZA) utk details dan on9 order..sedia membantu ANDA!!!!..

No comments:

Post a Comment

Video Bicara Addin